Jakie fotele biurowe dobre dla kręgosłupa?

Meble typu fotel jest bardzo ważnym elementem biurowym i nie tylko. Spędzanie na nim dłużej niż 2 godziny dziennie może powodować wiele schorzeń. Warto, więc pomyśleć nad wygodnym i przyjaznym pod względem kręgosłupa fotela biurowego.

Kręgosłup najczęściej odkształca się, gdy siedzimy na nie odpowiednim fotelu. Długotrwałe obciążanie kręgosłupa kończy się różnymi wadami postawy, które można wyleczyć tylko leczeniem specjalistycznym. Poprzez schorzenia kręgosłupa możemy mieć problemy z: bólem pleców, karku, barków, łopatek, nóg oraz głowy. Dodatkowo koncentracja nad wykonywanymi zadaniami może być zmniejszona. A chyba każdy z nas chce takich wad uniknąć!

Wybierając fotel do pracy w domu czy w biurze warto zwrócić uwagę na ergonomię. Ona jest najważniejsza dla naszego zdrowia. Dobry fotel to dobre nasze zdrowie. Takie krzesła przeszły wiele testów i badań, które udowodniły, że są najlepsze dla kręgosłupa.

Co taki fotel powinien zawierać, aby był idealny dla naszego zdrowego kręgosłupa?

Typowo zdrowy fotel ergonomiczny powinien zawierać na pewno:

– możliwość regulacji pod różnym kątem nachylenia  a nie tylko w pionie, dla wygodnego siedzenia

– możliwość poruszania się na kółkach po powierzchni, aby móc dobrze się poruszać wokoło własnej osi

– możliwość wyprofilowanego oparcia co do wagi i wzrostu, aby uniknąć odkształcenia kręgosłupa i jego bólu

– możliwość wygodnego siedziska, które powinno być nie za twarde i nie za miękkie

– możliwość oparcia łokci na podłokietnikach, ponieważ wtedy ich nie przemęczmy

– możliwość dostosowania fotela do zmiany pozycji, aby w każdej sytuacji nasz kręgosłup był chroniony

– możliwość regulacji zagłówka, dla wymagających, aby kark czy głowa nie przemęczała się

Te możliwości, czy inne na pewno pomogą nam w zmniejszeniu dolegliwości związane ze zmęczeniem kręgosłupa, podczas siedzenia długo godzinnego przy biurku. Czasem warto zapobiegać niż potem leczyć.

Takich foteli mamy bardzo dużo na naszym rynku, lecz wybór nie jest łatwy. Nie sugerujmy się cenę, a jednak jakością i ergonomią, która jest bardzo ważna dla naszego zdrowia  a na samym końcu jakością wykonania i kolorystyką.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *